loader
Anbefalet

Vigtigste

Skrumpelever

Ernæring til prostata adenom

Hvis der er diagnosticeret et repræsentativt adenom hos en repræsentativ kirtel, bør behandlingen kombineres med en kompetent diæt. Alle sygdomme kræver tilpasninger i ernæring og livsstil. Det er denne form for integreret tilgang, der giver hurtig genopretning og sundhedsstøtte.

Hvad skal være magt for adenom, det er blevet studeret i lang tid og har været anvendt med succes i praksis. Ernæring indeholder sunde fødevarer, der er nødvendige for at opretholde et godt helbred. Et sæt essentielle vitamin- og sporstoffer for at undgå sygdommens gentagelse. Og i almindelighed understøtter en afbalanceret kost immunitet et gunstigt miljø for genopretning.

Prostata

Når størrelsen på prostata er normal, så er der ingen problemer. Der er jern under blæren. Dette er et udelukkende mandligt organ. Den består af flere dusin lobula med udledningskanaler. Når en mand ikke har urologiske problemer, føles dette organ ikke selv. Ved palpation kan lægen godt teste to symmetriske lobes, adskilt af en sulcus. Den normale prostata har en symmetrisk form. Det bør ikke være cyster og tumorer. Den maksimale størrelse af kroppen når normalt 20 år. Med alderen kan stige en smule. Men dette betragtes som normen.

Adenoma - hvad er det

En sund prostata, både på palpation og på ultralyd, har en ensartet struktur. Der kan være en lille stigning i organet i en vis alder, men dette er ikke et problem. Men efter 40 år rådes alle mænd til definitivt at blive undersøgt af en urolog. Fordi prostata er et hormonafhængigt organ. Og i perioden med hormonel tilpasning kan have problemer. Hvis lægen mistænker en forandring i form af prostata eller en forøgelse i størrelse, vil han helt sikkert sende en yderligere undersøgelse. Hvis en adenom er diagnosticeret, ikke blive meget ked af det. Adenom er en godartet tumor, der behandles med succes.

Hvad skal man være opmærksom på

De første tegn på prostataadenom kan forekomme ret svagt. Og dog er det ved første mistanke værd at kontakte en læge. Hvad skal man være opmærksom på:

  • hyppig vandladning
  • følelse af ufuldstændig vandladning
  • tynd strøm, undertiden afbrudt under urinering;
  • har brug for belastning under urinering.

Hvis i første fase disse tegn næppe kan ses, så kan man i anden fase ikke hjælpe, men føle dem. Og tredje fase er allerede udtryk for inkontinens, både om dagen og om natten. På dette stadium er det allerede umuligt at undvære kompleks og langvarig behandling.

Spis rigtigt

Narkotika behandling hjælper ordentlig ernæring. Korrekt ernæring betyder ikke, at det ikke er velsmagende. Du kan altid tænke på en menu, der vil være til din smag. Ernæring for prostata adenom har sine egne egenskaber. Skal begrænse dig til sødt. Men det er endnu vanskeligere at begrænse kød og fisk retter. Dog til rimelige grænser. Der er flere muligheder for en sådan afbalanceret terapeutisk kost for prostata sygdom. Bare nødt til at vælge en mere passende mulighed. Men diæt varierer på forskellige stadier af sygdommen.

Regler for at spise

Korrekt ernæring - nøglen til en vellykket genopretning. Men det er nødvendigt at ændre ikke kun kost, men også vaner. De grundlæggende principper for kost:

  • du skal spise i små portioner 5-6 gange om dagen;
  • forsøge at spise på samme tid;
  • at minimere forbruget af søde - ikke mere end 50 gram;
  • til dessert er det tilladt at bruge cape, gelé, gryderetter, gelé;
  • give op stegt, salt og krydret;
  • Spis mad med afføringsmiddel (blomme, sukkerroer, kål, abrikos);
  • begrænse kød og fisk til 200-300 gram pr. dag
  • Spis oftere dampet eller kogt mad.

Kost efter kirurgi

Hvis kirurgi udføres på prostatakirtlen, bør begrænsningen i mad være med en bias på plantefødevarer. Det er nyttigt at:

  • øge forbruget af urteprodukter og især tomater;
  • Oftere omfatter mejeriprodukter - yoghurt, kefir, yoghurt;
  • drikke grønne grøn te uden tilsætningsstoffer til at fylde testosteron;
  • oftere er der laks, sild, flounder, rejer, ansjos - der er rig på fedtsyrer;
  • fuldstændig eliminere fra kost svinekød, oksekød, lam;
  • stop med at spise chips, pizza, pølser i dej, shawarma, mad fra McDonalds;
  • nægte pølser, pølser, røget fisk.

Kost med sygdommens løbende form

Hvis sygdommen manifesterer sig i al sin herlighed - meget stærkt, vil lægen højst sandsynligt ordinere en streng diæt og ordentlig søvn og hvile. Fødevarer i anden grad prostata adenom har endnu strengere valg. Hvad er tilladt:

  • fede og krydrede fødevarer er helt udelukket;
  • kun magert kød og fisk er tilladt
  • forbruget af tang, æg, og også lidt oksekød og svinelever er øget - alt dette er rig på selen og zink;
  • pistacienødder, olivenolie, korn er velkomne;
  • meget nyttigt fisk og skaldyr, nødder, klid;
  • sild, græskar frø er nyttige;
  • nyttige mejeriprodukter, kokosolie; mælk;
  • nyttige rødder, tomater, kål, grønne ærter, courgetter, græskar, agurker.

Interdictions ved den anden sygdoms begyndte sygdom

Når adenom ikke kan spise nogle fødevarer:

  • Det er forbudt at forbruge øl, vin og spiritus;
  • alle krydderier er udelukket, du må kun bruge citronsaft og tørrede greens til dressing;
  • stærk kaffe og te er udelukket
  • forbudte melprodukter, muffins;
  • konserves, syltede agurker, fiskesvin er udelukket
  • brugen af ​​rige bouillon er begrænset;
  • begrænset brug af chokolade, bælgfrugter.

Nyttige produkter

Hvis der foretages en diagnose, skal fødevaren i den første fase af adenom korrigeres, og nogle af ovenstående skal medtages i kosten:

  • tørrede druer, figner, tørrede blommer og ferskner;
  • æbler, jordbær, appelsiner, mandariner;
  • gulerødder, salat, greens, græskar, blomkål, agurker, tomater;
  • hvidløg, løg, pastinat, persille, sennep, peberrod;
  • boghvede, majs, havre, rugbrød;
  • fedtfattige oste;
  • tang;
  • østers, squids, muslinger, rejer, kyllingebryst, kalkunkød;
  • rosehip drikke, svag te drikke;
  • supper kogt i mælk, supper med grøntsager;
  • solsikkeolie, olivenolie, majsolie;
  • ikke mere end et æg om dagen.

Hvad er udelukket i prostata

I kosten for prostata er adenom uønsket for at lave nogle måltider på ethvert stadium af sygdommen:

  • kød med fedt og animalsk fedt;
  • friske kager, bageriprodukter, gærdej;
  • chokoladeprodukter;
  • stærke bouillon;
  • kaviar;
  • radise, radise og sorrel;
  • slagteaffald, undtagelse - lever;
  • stærk te, kaffe, kakao, vand med gas, kvass.
  • alkohol.

Sort i menuen

Selv slankekure involverer en varieret menu. Det skal være rettet mod at opnå alle de nødvendige næringsstoffer og sporstoffer. Og også bidrage til vægttab, hvis der er et sådant problem. Fordi overvægt også forværrer sygdomsforløbet. Mange tror ikke engang, at det vigtigste i enhver kost er at bruge mere vand, ikke kulsyreholdigt, grøn te, rosehip bouillon, gelé. Og sørg for at spise fraktioneret, ikke overeat, især før sengetid. Spis om muligt samtidig. Snacking er ikke ønskeligt, men hvis du virkelig vil spise, kan du spise frugt.

Kostforslag

Om morgenen - havregryn med mælk, klidbrød med et stykke fedtfattig ost, grøn te.

Til frokost - suppe med eventuelle komponenter i form af grøntsager, braiseret kanin med bagt courgette, tomat salat med grønne løg og vegetabilsk olie, bouillon af rosen hofter.

Snack - frugt, yoghurt.

Til aftenen - fisk i folie, boghvede, vinaigrette, ikke stærk te.

Omkring 10-11 timer - 200 gram surmælk.

Om morgenen - boghvede med mælk eller på vand med smør, vinaigrette, melket te.

Til frokost - laksesuppe, kyllingefilet med ægplanter og sød peber, agurkskiver med tomater, frugt og bærdrik.

Sikker, - skåler med fedtfattig ost, svagt brygget te.

Til aftenen - stuvet kål, kalkun kødboller, enhver te.

To timer før sengetid - 200 gram gæret mælkedrik eller yoghurt.

Om morgenen - kiks med skiver ost, kogt æg, kogt blød te, frisk te.

Til frokost - vegetarisk borscht, dampet kalkun burgere, havkål, rosehip bouillon.

Snack - 30 gram mandel- eller græskarfrø.

Til aften - vegetarisk pilaf med tørrede frugter, hvid te eller en infusion af medicinske planter.

To timer før sengetid - 200 gram gæret mælkedrik.

Om morgenen - toast med kaviar fra courgette (ikke dåse), sødmælk te eller gelé.

Til frokost - græskar gryderet, kogt ris, dampet laks, sød peber salat, en drink af deres frugt.

Til aftenen - mælkesuppe med vermicelli eller boghvede drikker rosehip.

Kl. 10-11 - mælk eller fermenteret mælkedrik.

Det er vigtigt at overholde regimet

Kost med adenom omkring 3 timer pause mellem hovedmåltiderne. I pauserne kan du spise frugt, nødder, tørrede frugter. Og det er nødvendigt at bruge rent vand mindst en og en halv til to liter om dagen. Men uden gas. Sukker sodavand er udelukket.

Hvorfor er kost så vigtig? Fordi kroppen bliver vant til at spise på et bestemt tidspunkt og producerer nok enzymer til at behandle mad. Alt dette fører til en god fordøjelse, vægttab, bedre absorption af mad. Derudover tillader kosten kroppen at slippe af med forarbejdet mad i tide, aflaster hjertearbejdet, hjælper med at forbedre stofskiftet.

Hvad skal man være særlig opmærksom på

Prostata adenom er en godartet tumor. Men det er nødvendigt at bestå testen for tilstedeværelsen af ​​et ondartet sygdomsforløb. Og alligevel: det er ikke nødvendigt at starte prostata adenom, da en uopdaget og ubehandlet sygdom kan blive til kræft.

Har du fundet en fejl? Vælg den og tryk på Ctrl + Enter

Korrekt ernæring for prostata adenom hos mænd: hvad kan og kan ikke?

Behandling af prostata adenom vil være mere effektiv, hvis du følger en særlig kost og justerer din sædvanlige livsstil.

Tidlig diagnose af prostata adenom, afvisning af dårlige vaner samt moderat motion, en diæt til prostata BPH og tilstrækkelig behandling garanterer hurtigere opsving.

Afvisning af dårlige vaner

Hvad kan ikke gøres med prostata adenom? Først og fremmest skal du gennemgå din livsstil: Er der nogen dårlige vaner, der hindrer opsving?

Følgende faktorer kan fremkalde en sygdom:

  • overdreven forbrug af fede, stegte, krydrede, røget og salte fødevarer;
  • rygning;
  • alkoholmisbrug
  • overvægt;
  • overskydende kolesterol;
  • stillesiddende livsstil;
  • overdreven forbrug af kaffe og koffeinholdige drikkevarer.

Rygning fremkalder udviklingen af ​​prostata adenom, fordi nikotin reducerer niveauet af kønshormoner og fører til dannelse af overbelastning i kønsorganerne, og bidrager også til forekomsten af ​​tumorer. Prøv at holde op med at ryge, hvis du vil genoprette.

Prostata adenom og alkohol er uforenelige ting! På grund af sit misbrug begynder urinrøret i slimhinden at svulme og indsnævre urinkanalen.

Giftige stoffer ophobes i vævene og forårsager betændelse. Alkohol fjerner også zink fra kroppen - et meget vigtigt element, der understøtter mænds sundhed.

Stærk te og kaffe med prostata adenom påvirker mænds sundhed på grund af det øgede indhold af koffein. Det er ikke nødvendigt at udelukke dem helt, men du bør ikke drikke mere end 300 ml koffeinholdige drikkevarer om dagen.

Junk food bidrager til ophobning af skadeligt kolesterol i kroppen. En stillesiddende livsstil med prostata adenom vil producere overvægt og blokering af blodkar.

Hvilke specifikke produkter skal overlades, og hvilke øvelser der skal gøres hver dag, læs følgende afsnit.

Ernæring til prostata adenom hos mænd

Forbudte produkter til prostata adenom:

  • fedtet kød (svinekød, lam, oksekød);
  • stegt i smørretter;
  • dåseprodukter i olie (især svampe, fisk, kød, gryderet);
  • fisk kaviar.

I kosten med prostata adenom er det også ønskeligt at udelukke slik, kulsyreholdige drikkevarer, pakket juice (masser af sukker) og chokolade - i den som i stærk te og kaffe en masse koffein. Undgå at spise krydret, røget snacks og måltider. Det er uønsket at spise sure grøntsager og frugter, bær: sorrel, tranebær, lingonberries, appelsiner, og så videre.

Der er også nyttige produkter til prostata adenom: takket være dem kan man spise fuld og velsmagende mad, styrke sundhed og hastighedsgenopretning. Hvad kan du spise med prostata adenom?

Til prostata adenom kan du:

  • fuldkornsbrød (hvede, rug);
  • sunde fedtstoffer: fundet i forkølede uberørte vegetabilske olier - cedertræ, hørfrø, solsikke, sesam og andre (du kan ikke stege på sådanne olier, fyld dem med salater og snacks);
  • magert kød og fisk (du kan koge, bage, damp);
  • Hele kornsorter (grøn boghvede er særlig nyttig);
  • kogte, rå eller bagt grøntsager (undtagen sur);
  • fermenterede mejeriprodukter (vælg ikke fedtstoffer)
  • fisk og skaldyr;
  • frø af hør, græskar, sesam.

Derudover kan du spise mad, der ikke har næringsværdien, men hjælpe med at rense kroppen og forbedre mavetarmkanalen. Dette er klid og fiber.

Livsstil

Brugt til at komme hjemmefra og arbejde udelukkende på biler? Foretrækker du at tilbringe aftener i barer eller i nærheden af ​​tv? Mistet, hvornår var sidste gang du cykler eller skiløb? Det er på tide at tilføje aktive aktiviteter til dit liv!

motion

Vær opmærksom på de specielle øvelser udviklet af læger:

Øvelse 1. Læg på ryggen og løft begge ben fra gulvet. Hold lidt i luften, langsomt lavere. Gentag 20-25 gange, antallet stiger hver dag for at stige.

Øvelse 2. Gør push-ups. Til grænsen: Hvor mange gange viser det sig. Efterhånden vil du kunne udføre flere og flere gentagelser. Denne øvelse er unik: det hjælper med at holde næsten alle kroppens muskler i form.

Øvelse 3. Sæt på gulvet og begynde at "gå" rundt i rummet på skinkerne. Udfør inden for fem minutter.

Øvelse 4. Placer dine ben på begge sider af stolen. Flyt dine ben med indsats, som om du forsøger at forbinde dem med hinanden. Udfør øvelsen så mange gange som muligt. Hver dag øges antallet af gentagelser.

Øvelse 5. Dette er den velkendte "cykel". Liggende skiftevis omlægge ben, simulere cykling. Om fem minutter.

Dette kompleks tager ikke meget tid, men det er meget effektivt. Nå, hvis du tilføjer andre fysiske aktiviteter: gå mere, tag trappen i stedet for elevatoren, tag tid til morgen eller aftener.

diæt

Prostata adenom diæt - ernæring: Alternativ indstilling til morgenmad, frokost og aftensmad i løbet af ugen. Så du kan groft forestille dig, hvordan du skal spise, og så kan du selv planlægge din diæt.

Morgenmad valgmuligheder:

  • havregryn;
  • ost gryderet ost
  • byg grød;
  • pocherede æg (sådan morgenmad - ikke mere end en gang om ugen);
  • risgrød;
  • hominy (grød fra corn grits);
  • ruggrød.

Forsøg at lave mad korn korn - de er mere nyttige.

Spisemuligheder:

  • grøntsagssuppe, bagt kyllingebryst, kartoffelmos;
  • fiskesuppe, dampet fisk, grøntsagssalat;
  • kylling pilaf (kog uden smør);
  • vegetabilske patties, hugge fra magert kød (steg uden at bruge smør);
  • magert borscht, fisk med grøntsager;
  • hård hvede pasta med kød medaljoner, grøntsagssalat;
  • champignon suppe, julienne.

Middag muligheder:

  • blæksprutte salat;
  • stuvet kål med kylling;
  • bagt kanin;
  • grøntsagssalat med bønner;
  • grøntsager og rejer salat;
  • ostekager;
  • bagt fisk

Vælg mellem syv muligheder hver dag.

konklusion

Du skal følge en diæt til prostata adenom, opgive dårlige vaner og motion hver dag for at helbrede sygdommen hurtigere. Kost til prostataadenom hos mænd bør omfatte friske grøntsager, magert fisk og kød, fisk og skaldyr, magert suppe og mejeriprodukter.

Produkter og kost menu til prostata adenom

I tilfælde af prostata adenom sygdom er det vigtigt at følge en omfattende behandling med kost. Ud over at tage medicin og procedurer, skal du revidere kosten. For mænd er der udviklet en særlig diæt til prostata adenom, som omfatter produkter, som er gavnlige for kroppen. Tilføjelse af dem i menuen vil hjælpe med at lette patientens tilstand, hurtigt komme sig fra sygdommen.

Hvad er prostata adenom

I medicinsk praksis forstås adenom i prostataen som en godartet tumor (hyperplasi - BPH), der forekommer hos mænd over 40 år. Udvendigt er sygdommen vævets vækst mellem organets lobler, forekomsten af ​​knuder i den. Årsagerne til sygdommens udvikling er hormonelle ændringer. At bestemme prostata adenom kan være følgende symptomer på kroppen:

  • hyppig vandladning
  • en tynd, svag strøm af urin kan afbrydes;
  • følelse af ufuldstændig tømning af blæren
  • spænding under vandladning, inkontinens.

Der er tre stadier af manifestationen af ​​prostata adenoms patologi. De er præget af følgende faktorer hos patienter:

  1. De første - krænkelser er minimal, der er en stigning i natturinering, sløvhed i jetflyet. Stoffet af prostata adenom tumor varer i 1-10 år.
  2. Den anden udtalt symptomer - intermitterende strøm, spænding, følelse af ufuldstændig tømning. Urinen forbliver i blæren, forsinkelsen fører til betændelse i slimhinderne, brændende, smerte.
  3. Den tredje er ikke-derivat urin udskilles nat og dag. Genopretning af prostata adenom kan kun opnås ved kompleks terapi og søger lægehjælp.

Kost til prostata og prostata adenom

Ud over lægemiddelbehandling vil næring til prostataadenom hos mænd hjælpe med at klare sygdommen. Det er kendetegnet ved diætens grundlæggende regler:

  • spis i små portioner, snacking på friske frugter, bær, grøntsager;
  • at holde sig til en bestemt strømtilstand i tide, afvige ikke fra systemet;
  • til dessert er det tilladt at forbruge gryderetter, mousses, jellys, geléer;
  • begræns sukker til et minimum, udskift med honning - den daglige sats på 50 g;
  • Afvisning af stegte, syltede, salte fødevarer, krydderier;
  • på kosten er det ønskeligt at spise svage fødevarer - kogte rødbeder, tørrede frugter for at påvirke tarmene;
  • Grundlaget for ernæring for prostata adenom er kogt, bagt, dampet mad;
  • dag kan du ikke spise mere end 200 gram kød eller 300 gram fisk.

Hvis en mand har gennemgået en operation for at fjerne prostata, så indeholder kosten i den postoperative periode følgende regler for at observere kroppens sundhed:

  • inkludere i en sund kost frugt og grøntsager, tomater;
  • Spis mejeriprodukter - yoghurt, yoghurt, kefir;
  • drik lysegrøn te til aktiv testosteronproduktion;
  • Spis laks, ansjos, rejer, skrubbe, sild, nyttige tocopherol og fedtsyrer;
  • overlade svinekød og oksekød, fastfood, chips - retter med en høj procentdel af fedt.

Kost til prostata adenom 2 grader

Med udviklingen af ​​anden fase af sygdommen, når symptomerne synes lyst, har du brug for en diæt til prostata adenom. Læger gør følgende anbefalinger:

  • afvisning af stegte, krydrede, fede
  • et forbud mod alkohol, øl, røget kød, krydderier, krydderier, saucer - til smag er det bedre at tilføje citronsaft og tørre greens til opvasken;
  • afvisning af stærk kaffe og te
  • melprodukter, rige bouillon, slik, kager er skadelige for kosten;
  • afvisning af stivelsesholdige produkter, konserves, marinade, kaviar;
  • Restriktioner for brugen af ​​chokolade, kakaoprodukter, bælgfrugter;
  • inklusion af fødevarer rig på zink og selen - havkål, æg, svinekød eller oksekød
  • brugen af ​​pistacienødder, olivenolie, korn;
  • i tilfælde af prostata adenom er det nyttigt at spise klid, æggeblommer, svampe, nødder, fisk og skaldyr;
  • kilder til protein og lipider - kalvelever, kokosolie, sild, græskarfrø, vandmelon;
  • i tilfælde af prostata adenom er det nyttigt at drikke friskpresset juice, afkog af urter, vand, mælk og fermenterede mælkedrikke, kompoter;
  • fra bær på kosten er nyttige nogen, og fra grøntsager - rødbeder, tomater, gulerødder, kål, græskar, courgetter, agurker, grønne ærter.

Prostata produkter

For at mad med prostata skal kunne gavne og ikke forværre patientens tilstand, er det nyttigt at følge kostprocessen og inkludere følgende produkter i menuen:

  • tørrede abrikoser, rosiner, figner, svesker;
  • citrus, æbler, jordbær, hindbær;
  • kartofler, gulerødder, rødbeder, courgetter, græskar, blomkål, agurker, tomater, grønne ærter, salat, grønne;
  • hvidløg, løg, pastinat, persille, sennep, peberrod;
  • hele korn (boghvede, majs, havre), wienerbrød af rugmel;
  • ko, gedemælk og dens derivater;
  • korn, undtagen manna - byg, boghvede
  • honning;
  • lavt salt og fedtost, magert oksekød;
  • havkale;
  • magert kød, fisk og skaldyr, magert fisk, rejer, muslinger, tunger;
  • vitaminer med zink og selen;
  • vand, dogrose decoction, brygning svag te, bedre end grøn;
  • første kurser - grøntsager, mælkesupper;
  • vegetabilsk og smørfattig olie - højst 30% af det daglige kalorieindhold
  • et æg om dagen.

Hvad man ikke skal spise for prostata hos mænd

På diætet med prostataadeno må patienten ikke spise følgende produkter fra listen, der kan påvirke helbredet negativt:

  • fedtholdige kød;
  • ildfaste fedtstoffer - fåre, oksekød, svinekød;
  • slagteaffald, undtagen lever
  • frisk hvidt brød, wienerbrød, dej;
  • stærke bouillon;
  • chokolade;
  • bønner;
  • konserves med fisk eller kødsammensætning;
  • kaviar;
  • radise, radise, spinat, sorrel;
  • På bordet bør ikke være mousserende vand, stærk te, kakao, alkohol, kvass.

Kan jeg drikke kaffe

Mænd med prostata adenom, der er vant til at drikke stærk kaffe, bliver nødt til at glemme drikken i løbet af kosten. Koffein påvirker kroppens helbred negativt, så det skal overlades. Forbudt på kost og stærk te, alkohol, kulsyreholdige drikkevarer. I tilfælde af prostataadenom er det bedre at drikke vand uden gas, frugtdrikke og friskpresset frugtsaft. Det er bedre at tage væske på en diæt mellem måltiderne og to timer inden du går i seng. Nyttige drikkevarer til prostata adenom er bouillon hofter, en infusion af medicinske urter, mejeriprodukter.

Diet menu til prostata adenom

Ifølge læger bør en diæt til mænd med prostatitis have en varieret og afbalanceret kost, herunder proteiner, fedtstoffer og kulhydrater for at løse problemet. En prøve menu for prostata adenoma ser sådan ud:

  • morgenmad - boghvede grød med mælk, vinaigrette fra friske grøntsager med en lille mængde vegetabilsk olie;
  • frokost - lav en suppe grøntsager i en løs bouillon, bage en kanin ragout med grøntsager, tilberede en salat;
  • snack - frugt, mælke drikke;
  • middag - fisk, dampet, grøntsager, frugter med en sked yoghurt;
  • en time eller to før sengetid - et glas kefir.

Video: Ernæring til prostata adenom

Oplysningerne i artiklen er kun til orienteringsformål. Materialer i artiklen kræver ikke selvbehandling. Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og rådgive om behandling baseret på en bestemt patients individuelle egenskaber.

Kost til prostata og prostata adenom

✓ Artikel verificeret af en læge

Prostatitis er en inflammatorisk sygdom forårsaget af dystrofiske ændringer i prostata parenchyma. Forstærket organsvævsproliferation (hyperplasi) kaldes prostata adenom. Adenom er en godartet tumor og diagnosticeres ofte hos mænd over 40 år. Ca. 50% af patienterne med forstyrrelser i prostatakirtlen fører en usund livsstil, har dårlige vaner og underernæring. Det er ernæring, der spiller en stor rolle i behandlingen og forebyggelsen af ​​prostatitis og prostata adenom. Derfor behandles disse sygdomme på baggrund af den obligatoriske korrektion af mands kost.

Kost til prostata og prostata adenom

Hvorfor har du brug for en kost?

Retten til en god ernæring i behandlingen af ​​prostata sygdomme er enorm. Det er meget vigtigt ikke at tillade forstoppelse, da de kan forårsage svær smerte, forstyrre blodcirkulationen i bækkenorganerne og forårsage forgiftning, hvilket er resultatet af en lang forsinkelse i kroppen af ​​rådne produkter. For at forbedre tarmmotiliteten og forbedre fordøjelsesprocesserne skal du inkludere flere fødevarer, der er rige på fibre og vegetabilske fibre. Disse omfatter:

  • friske sæsonbærende bær og frugter;
  • greens (helst fra haven);
  • grøntsager;
  • ubearbejdet korn (upoleret risiko, boghvede);
  • klid og hvede;
  • saft (naturligt).

Med prostatitis presses blodkarrene i prostatakirtlen, organets cellulære ernæring forstyrres, og akut vævshypoxi kan forekomme. Blodcirkulationen i bækkenorganerne er også svækket, internt ødem kan forekomme, hvilket er farligt som følge af udviklingen af ​​dropsy. For at organisere kredsløbssystemet er det nødvendigt at give kroppen en tilstrækkelig mængde fedtsyrer. De er også nødvendige for det reproduktive og reproduktive systems sunde funktion, normaliseringen af ​​syntesen af ​​testosteron og andre kønshormoner.

Ernæring til prostata adenom

Det er vigtigt! Når prostatitis øger risikoen for udvikling af diabetes og aterosklerose, indebærer kosten for denne sygdom at begrænse fødevarer med højt indhold af skadeligt kolesterol og sukker.

Kostbeskrivelse

En diæt til sygdomme i prostata bør indeholde et tilstrækkeligt antal elementer, der er nødvendige for at opretholde mænds sundhed. Dette er først og fremmest zink og selen. Forbruget af disse elementer for en mand i alderen 18 til 45 er (pr. Dag):

En stor mængde zink og selen findes i fisk og skaldyr: rejer, muslinger, østers. Det er nyttigt at medtage regelmæssigt i menuen havkål, tang (fucus, kelp), havfisk. Ikke mindre nyttige æg, men det er bedre at vælge vagtelæg, da de indeholder mindre kolesterol og flere mineraler sammenlignet med kyllingæg.

Hvilke fødevarer indeholder selen

Produkter indeholdende en stor mængde selen

Kost til prostata adenom

Beskrivelse pr. 23. august 2017

  • Virkning: terapeutisk virkning efter 21 dage
  • Varighed: 3 måneder / permanent
  • Omkostninger ved produkter: 1400-1500 rubler om ugen

Generelle regler

Prostata adenom er en godartet kronisk, aktivt progressiv sygdom i prostata kirtlen forbundet med alder. Det er karakteriseret ved udviklingen af ​​prostata i kirtlen-stromal hyperplasi, der forekommer på baggrund af aldersrelateret ubalance mellem kønshormoner med en gradvis stigning i symptomer på den nedre urinvej (øget vandladning, nedsat urineringshastighed, ophobning af resterende urin).

Morbiditets tegn på godartet prostatahyperplasi forekommer allerede hos 65-70% af mænd over 70 år i alderen. På trods af tumorens godartede karakter bidrager den høje progressionshastighed til forringelsen af ​​livskvaliteten, manifesteret af urinveje og en øget risiko for akut urinretention og malignitet (degenerering i en malign tumor). Behandling af sygdommen er kompleks, afhængigt af scenen. I de første (1-2 trin) metoder til konservativ behandling anvendes, ved senere trin (3-4) udføres en operation for at fjerne prostata.

Kost til prostataadenom er en obligatorisk komponent i kompleks behandling. Dietten er baseret på principperne om en afbalanceret kost med et overvejende indhold af vegetabilske mælkeprodukter og et lavt indhold af animalske fedtstoffer. En sådan kost giver dig mulighed for at opretholde det krævede niveau af testosteron og giver kroppen en tilstrækkelig mængde antioxidanter, der nedsætter aldringsprocessen. Derudover reducerer en diæt høj i vegetabilsk protein risikoen for komplikationer.

Den primære kilde til animalsk protein bør være kød, mejeriprodukter, fedtfattig fisk. Ildfaste animalske fedtstoffer bør udelukkes fra fedtstoffer, der foretrækker vegetabilske fedtstoffer. Kulhydrater bør være til stede hovedsagelig i form af komplekse kulhydrater (korn, grøntsager, frugter) med begrænsning af raffineret sukker.

For at reducere væksten i kirtelsvæv, bør fødevarer, der er rige på flerumættede syrer og sporstoffer (zink og selen), vitaminer E og A være til stede i kosten. Derfor er vegetabilske olier (græskar, oliven, solsikke), røde fisk, sardiner, tunfisk, makrel, zinkrige fødevarer - sild, skaldyr, hørfrø, magert rødt kød, hvedeklid, østers, sesam, vandmelon og græskarfrø, tørgær og selen (tang, bryggersgær, majsgryn, ubprodukter, fuldkornsmel, ris, boghvede, klid) samt vitamin E (olie fra spiret hvede, grønne ærter, majsolie, kyllingæg, sojabønneolie og sojaprodukter, havegrønt).

For en bedre assimilering af sporstoffer, der forekommer, når der er vitamin A i kosten, er det ønskeligt at indbefatte fiskeolie i kosten. Det er vigtigt at overvåge tarmfunktionen, hvilket ikke tillader forstoppelse. Dette problem løses ved inddragelse i kost af produkter, der indeholder en masse fibre (klid, sæsonbestemte grøntsager, frugter, havegrønt, korn fra fuldkorn, kornbrød). Normalisere funktionen af ​​tarmen bidrager til svesker, rødbeder, friske abrikoser, gulerødder, blommer.

Ved forværring af sygdommens forløb er det nødvendigt at udelukke fra kosten fødevarer, der irriterer prostatavævet - koncentreret kød / fisk bouillon, salt, røget kød, saucer (ketchup, mayonnaise), fede og stegte fødevarer, varme krydderier, stærk kaffe og te, stegte æg, pølser, alkohol (især øl), alle krydrede grøntsager (radise, daikon, peberrod, løg, ingefær, radise, hvidløg), pickles, pickles, drikkevarer indeholdende kulsyre, fastfood, samt produkter indeholdende forskellige fødevaretilsætningsstoffer.

Mængden af ​​væske, der forbruges i ukompliceret prostataadenom, er ikke begrænset, men det er ønskeligt at omfordele dets forbrug i løbet af dagen med forbruget af hovedvolumenet af væske i den første halvdel af dagen og i den resterende tid for at reducere mængden af ​​væske med afslutningen af ​​dens anvendelse i 2-3 timer før søvn. Som væske kan du bruge rent vand, fermenterede mælkedrikke, urtete, frisklavede juice, rosehip decoction, compotes, bicarbonat-natrium mineralvand. Det er nyttigt at inkludere i diætproduktionen af ​​biprodukter - kongelig gelé, honning, pollen, perga, propolis samt planteafledte immunmodulatorer - mumie, aloeekstrakt, echinacea, deviasil.

Kosten efter operationen for at fjerne prostataadenom er ikke fundamentalt anderledes, men i de første dage efter operationen lægges der særlig vægt på at forhindre forstoppelse og øge mængden af ​​væskeindtag (op til 2,5-3 l / dag) om dagen, hvis der ikke er nogen begrænsninger på hjertet. vaskulær system og begrænsende væskeindtagelse efter 19 timer.

Det er nyttigt at bruge infusioner / urteafkalkninger, der har en diuretisk og antiinflammatorisk virkning - en afkogning af blade af cowberry, lingonberry-tranebærsaft, bouillon af hofter, celandine, bjørnører, rowanfrugter. Ernæring efter fjernelse af prostata adenom giver også mulighed for fuldstændig udelukkelse af alle produkter med en irriterende virkning i hele rehabiliteringsperioden.

Tilladte produkter

Kost til prostata adenom omfatter:

  • Brugen af ​​korn / vegetabilske vegetariske supper uden zazharki.
  • Anvendelse af kogt kød af diætstyper (kalvekød, oksekød, kanin, kylling, kalkun), fedtfattig fisk (makrel, flunder, pink laks, sild) i bagt, kogt og stuvet form uden tilsætning af varme krydderier. Til garnisher anbefales det at anvende helkornsprodukter kogt i vand.
  • Inklusion i kosten af ​​produkter, der indeholder flerumættede fedtsyrer, zink, selen, E-vitamin (græskarfrø, skaldyr, hvedeklid, østers, biprodukter, sild, tør ølgær, sesam, majsgryn, hørfrø, grønne ærter, brun ris, tang kål, spiret hvedekim, sojabønneolie, nødder, klid, vagtelæg, boghvede, olie fra spiret hvede, majsolie).
  • Obligatorisk inkludering i diæt af forskellige mejeriprodukter (kefir, yoghurt, salte yoghurt, ryazhenka, acidophilic milk).
  • Tilstrækkeligt indhold af rå og kulinarisk forarbejdede (kogte, bagt, stewed) grøntsager - broccoli, gulerødder, rødbeder, peberfrugter, courgetter, selleri, ægplanter, kartofler samt frugt og retter baseret på dem.
  • Som væske anbefales det at bruge urtete, rent kogt vand, frisklavede frugter og frugtdrikke, bordtvandsvand, svag grøn te, kompotter, bouillon af rosenhopper, tranebær og lingonbær, gærede mælkedrikke.

Terapeutisk kost, der fremmer prostata adenomgenvinding

Reducere manifestationen af ​​symptomer i patologi af prostata er i stand til særlig mad. Læger opdagede, at visse produkter fremkalder forværringer, mens andre øger prognosen for genopretning. Dette betyder ikke, at en mand skal glemme lækker mad, herunder kød.

Om sygdommen

Prostata kirtel er organet, der er ansvarlig for produktion af sædceller. Den er placeret under blæren.

Oftere lider ældre mænd af prostata adenom. Det moderne navn på patologien lyder som godartet hyperplasi. Det vil sige, at patologien ikke er ondartet, selv om den er i stand til at give en mand et stort ubehag.

Sund og syg prostata

Sygdommen manifesterer sig i form af knudeformede formationer, komprimering af urinrøret. Patienten kan ikke fuldstændig tømme blæren og oplever et konstant opkald til vandladning.

Ændringer i livsstil, herunder ernæring, kan reducere udseendet af ubehagelige symptomer. Kosten tager sigte på at kontrollere produktionen af ​​mandlige hormoner, især testosteron. Det produceres i kirtlen. Hormonet genfødes i dihydrotestosteron, som tjener som en stimulant i forstørrelsen af ​​prostata.

De positive virkninger af kosten:

  • reduceret risiko for eksacerbationer
  • forbedret seksuel funktion
  • stabiliserer sygdomsforløbet.

Udvalgte produkter

I 2007 blev undersøgelser offentliggjort. De viste, at jo flere mænd spiser grøntsager, desto mindre bliver de diagnosticeret med prostata adenom.

Listen over produkter, der bidrager til behandling af prostata patologi:

  • Gulerødder, klid, lever - fødevarer har en virkning på niveauet af prolaktin, hvilket reducerer det naturligt. Dette forhindrer omdannelsen af ​​hanhormonet til dihydrotestosteron. Indeholder vitamin B6. Det er en universel katalysator, der fremmer bedre absorption af alle næringsstoffer.
  • Tomater - under forværringen af ​​sygdommen skal indtages hver dag. Reducer risikoen for adenomtransformation til en malign tumor. De indeholder lipokin, som giver grøntsager en rød farve. Det er en relative af beta-caroten, en naturlig antioxidant.
  • Pære dicka - frugter er antioxidanter, har antiinflammatorisk effekt. Indeholde en stor mængde karoten, garvningselementer.
  • Bruxelles, blomkål, broccoli - sænker niveauet af mandlige hormoner, der er ansvarlige for væksten af ​​prostata. Rig på lutein, beta-caroten.
  • Persille - skaber en svag vanddrivende effekt, hvilket letter vandladningen. Kilde af vitamin C.
  • Grønne - spinat, dild - normalisere hormoner, absorberes godt af tarmene, hvilket giver en varig følelse af mæthed. Rig på vitamin E, jern, androgener.
  • Seafood - fremme fjernelse af overskydende vand fra kroppen, forbedre reproduktionssystemets funktion. De indeholder mange nyttige sporstoffer, herunder zink. Det er bedre at spise muslinger, østers, blæksprutter.

Zink og Selen

Ernæring for organs adenom indebærer at fylde kroppen med så vigtige mineraler som zink og selen.

Fordelene ved elementer til mænd med prostatitis:

Zink. Stoffet er i stand til at undertrykke et specielt enzym i den mandlige krop, hvilket bidrager til omdannelsen af ​​testosteron til et middel til proliferation af prostata. Zink reducerer mængden af ​​uønsket dehydrotestosteron.

Indeholder en masse zink i sådanne kirtler-godkendte produkter som lever, rejer, nødder, græskarfrø (ikke stegt), pærer, tomater, klid, løg. Zink kan absorberes dårligt af kroppen. Dette er lettere ved brug af alkohol, søde og salte fødevarer, koffein.

Selen. Sporelementet er involveret i biosyntese af testosteron. Hormonet understøtter mænds kønsorganers arbejde, det har en positiv effekt på sædets kvalitet. Selen er et afgiftende enzym, det renser kroppen fra virkningerne af at spise kød, nikotin, forskellige kemikalier.

En stor mængde selen findes i lever, blæksprutter, æg, ris, valnødder, kål.

Til hvem i tilfælde af prostatacancer hjalp brachyterapi: Her er anmeldelser af patienter.

Zink og selen har tendens til at forlade den mandlige krop med sædceller. Derfor er det vigtigt at konstant fylde disse vigtige elementer til prostata.

Forbudte Produkter

Forsømmelse af kosten fører til forværring af symptomerne på prostatitis. Praksis har vist, at mænd, der holder fast i en kost, helbredes hurtigere end dem, der ikke kan modstå brugen af ​​forbudte fødevarer.

Fra kosten bør udelukkes:

  • Animalsk fedt - det er nødvendigt at reducere op til 20% brugen af ​​fedt, smør, mælk. De bør erstattes med vegetabilske fedtstoffer, nedbrydning, som kroppen bruger mindre energi. Animalsk fedt er en kilde til kolesterol. Det danner plaque på væggene i blodkarrene, hvilket krænker blodcirkulationen. Dette påvirker forløbet af prostatitis.
  • Rødt kød - bør være fuldstændig forladt stegt kød, som er en kilde til kræftfremkaldende stoffer. Med dagligt forbrug af fedtkød øges risikoen for adenomkirtlen med 3 gange.
  • Krydderier med skarp smag, sure fødevarer - virker som irriterende for blæren, hvilket fører til hævelse af prostata og øger symptomens smerte.
  • Røgede retter - selv ordentligt kogte røget kød indeholder kræftfremkaldende stoffer. Disse stoffer kan udløse processen med transformation af et godartet adenom til onkologisk dannelse.
  • Alkohol har en negativ effekt på urinslimhinden, hvilket fører til inflammation i livmoderhalskanalen. Dette medfører en forsinkelse i urinen.
  • Margarine, mayonnaise - er transfedt og tolereres næppe af kroppen. De forhindrer opsving fra prostata adenom.

Andre anbefalinger

Udviklingen af ​​prostata adenom påvirkes af et problem med en regelmæssig afføring. Dietten bør indstilles til at bekæmpe forstoppelse.

Anbefalinger til bekæmpelse af forstoppelse:

  • regelmæssigt forbrug af fiber - aktiverer tyktarmen
  • overholdelse af drikkeordningen
  • reduktion af indtagelse af mad, der tunge for tarmene - konditorivarer, pasta, fuldmælk;
  • brugen af ​​mejeriprodukter - normalisere tarmfloraen.

Det er bedre at bruge hjemmelavede mejeriprodukter i menuen, de indeholder ikke farvestoffer, fortykningsmidler og andre skadelige tilsætningsstoffer. Til dette skal du:

  • kogt helmælk i varm stand;
  • fermentering eller en lille klar kefir;
  • spisesked sukker.

Alle ingredienser blandes i en krukke, dækket med bomuldsklud, der forlades i 1-2 dage på et mørkt, varmt sted.

Funktionerne ved acinar prostata carcinom er beskrevet i denne artikel.

I prostata adenom er det vigtigt ikke kun at finde den rigtige diæt, men også at balancere drikkeordningen. Forår eller kogt vand bør være en konstant fugtkilde. Det kan erstattes af:

Koffeinholdige drikkevarer er bedre at fjerne eller reducere deres forbrug og styrke.

Overholdelse af en streng diæt anbefales til eksacerbation af prostatitis. Det betyder, at den daglige menu skal blive let, hurtigt fordøjelig. Det er vigtigt, at det forbliver nærende.

Kosten bør ordineres af en specialist, afhængigt af patientens individuelle egenskaber.

Mulighed ugentlig kost:

tirsdag:

Til morgenmad - havregryn, frugt, wild rose infusion.

Til frokost - grøntsagssuppe, grøntsagspot, fisk, frugt, compote baseret på tørrede frugter.

Ved snacken - frugtgelé.

Til middag - stewed kål, kogte squids.

Før søvn - 200 ml kefir.

torsdag:

Til morgenmad - kage osteskål, frugtgelé.

Til frokost - fiskesuppe baseret på vegetabilsk bouillon, kogt fisk, frisk grøntsagssalat, grønne blade te.

Til frokost - et æble bagt med honning.

Til middag - bagt kanin med creme fraiche, stuvet gulerod og sukkerroer salat.

At sove - 200 ml yoghurt.

torsdag:

Til morgenmad - byg, gulerodssalat, frugtsaft.

Til frokost - jakobsmuslinger, grøntsagssalat, kogt asparges, almindeligt vand.

Til frokost - frugtsalat.

Til middag - bagt kartofler, fisk, rå tomat.

At sove - 200 ml yoghurt.

tirsdag:

Til morgenmad - boghvede grød, blødkogt æg, gelé.

Til frokost - fiskesuppe på vandet, hugge fra magert kød, stuvet kål, urtete.

Til frokost - en banan.

Til middag - kylling bagt i appelsinsaus, grøntsagssalat.

Før søvn - 200 ml ryazhenka.

fredag:

Til morgenmad - risgrød, blødkogt æg, friskpresset frugtsaft.

Til frokost - borsch på basis af vegetabilsk bouillon, bagt fisk på grøntsager, salat, compote med tørrede frugter.

Til en eftermiddags snack - et æble.

Til middag - fyldet blæksprutte, frisk grøntsagssalat.

Før søvn - 200 ml kefir.

lørdag:

Til morgenmad - majsgrød, fedtfattig hård ost, urtete.

Til frokost - pasta, bagt kød på grøntsager, frisk tomat, frugtkompot.

På snacken - syrniki med tørrede abrikoser og rosiner, ikke fed syrefløde.

Til middag - kød og grøntsager bagt i hele græskar, kål salat.

At sove - 200 ml mælk.

Søndag:

Til morgenmad - perlebyg med tilsætning af stuvede gulerødder med løg, salat af rå grøntsager, te fra grønne blade.

Til frokost - svampesuppe, rugkiksere, friskpresset frugtsaft.

Om eftermiddagen - et par nødder.

Til middag - vinaigrette, bagt fisk, tomat.

Sådan tilberedes vinaigrette vist i denne video:

Før søvn - 200 ml kefir.

At gå ud efter, at en sådan kost skal være gradvist, for ikke at provokere sygdommens tilbagevenden.

Det er vigtigt at forstå, at en diæt med prostatitis er en hjælpemetode til terapi. Det forbedrer effekten af ​​den grundlæggende behandling, reducerer symptomerne på sygdommen.

De grundlæggende principper for kost til prostata adenom

Prostata er et organ placeret under blæren. Kæftens arbejde er at producere sædceller. I en ung alder opstår der normalt ikke problemer med det. Hos mænd kan adenom forekomme tættere på ældre alder - med en sådan sygdom, godartede masser, kan knuder udvikle sig fra prostatavævet, som urinrøret gradvist presses på. En diæt til prostataadenom er nødvendig for at forbedre patientens tilstand og forhindre forekomsten af ​​problemer i fremtiden.

Kost til prostata adenom er valgt ud fra visse egenskaber i kroppen. Ikke alle produkter, der tillades af prostata patienten, tolereres let af mennesker. Det er især svært at vælge en effektiv diæt i nærvær af andre alvorlige sygdomme.

Hvad er den største fordel ved en kost til prostata adenom?

En ernæringsændring i prostataadenom hos mænd, i overensstemmelse med lægehjælp, vil bidrage til at reducere smerte og ubehag og fremmer generel opsving. Vi kan ikke tillade overskydende vægt - det kan fremkalde tumorvækst, som negativt reagerer på patientens tilstand. Testosteron i kroppens celler bør ikke overstige normen, for ikke at stimulere en stigning i kirtlen.

Typer af produkter, hvor der er opført stoffer, der påvirker mænds sundhed, kønshormoner, herunder dannelse og vækst af testosteron.

Ernæring for prostata adenom, effekten af ​​forskellige fødevarer på kroppen

Spise fødevarer indeholdende lutein, beta-caroten, C-vitamin har en positiv effekt på både kirtlenes tilstand og den mandlige krop som helhed.

Ernæring af patienter med problemer med prostatakirtlen bør bygges på korrekt brug af frugt og grøntsager.

Stoffer i dem med antioxidantegenskaber påvirker signifikant stigningen i antallet af bestemte celler i kroppen.

Jo flere grøntsager du har i dit måltid med vitaminer E og C, desto større er risikoen for prostata tumorer.

Lever, klid, gulerødder, spiret hvede vil helt sikkert indgå i næringen for prostata adenom. Vitamin B6-produkter spiller rollen som katalysator, takket være, hvilke andre næringsstoffer, patienten modtager, er meget mere gavnlig. Denne tilgang til udvælgelsen af ​​produkter påvirker niveauet af prolactin - det vil naturligvis falde og vil ikke forårsage skade på kroppens arbejde. Med et lavt niveau af prolactin forbliver testosteron i en normal tilstand.

Hvis prostata adenom er markeret, skal kosten justeres til at omfatte aminosyrer. De letter patientens tilstand ved urinering og hjælper med at undgå vanskeligheder i processen. Dosen vælges på en sådan måde, at kroppen modtager daglige aminosyrer (glutamin, glycin) i en mængde på 200 mg.

Et vigtigt mineral til mænds sundhed er zink. Det tager især del i produktionen af ​​sædvæske og er dets hovedkomponent. Med zinkmangel, som det sker hos mænd i voksenalderen, kan der være et problem med sexlivet, og risikoen for prostatakræft stiger. Zink kirtelvæv er nødvendig for at understøtte det i en sund tilstand. Patienter med avanceret adenom i tilrettelæggelsen af ​​kosten omfatter bønner, jordnødder, boghvede og kalvelever - fødevarer med zink. Den normale daglige dosis er 30 mg.

Hvis du har svært ved at urinere, kan du ikke forsinke behandlingen af ​​prostata. For en start er det bedre at justere kosten. Hvis der ikke behandles ubehag, begynder problemer med nyrerne hurtigt, hvilket medfører alvorlig ubehag, og korrigering af situationen vil kræve mere alvorlige foranstaltninger.

Kost med primære og kroniske former

Hvis prostata adenom diagnosticeres, skal kost og ernæring skræddersys til patientens specifikke behov. For sygdommen i den indledende fase af kosten omfatter mad fra kogt eller dampet.

Mad er syg bedre at spise i form af varme. I løbet af dagen anbefales det at spise små portioner, men ofte. Det optimale antal måltider er 4-6 gange. Således forhindres ikke kun udseendet af sult, men der er heller ikke nogen overbelastning for mave-tarmkanalen.

Hvis patienten nægter at spise, tester ikke appetit, staten er træg, kan klage over smerter i blæren, er det ønskeligt at arrangere ham en fastedag.

Tilladt at bruge stuvet frugt og gelé, frugtdrikke og te. Udskiftet fast, tyk mad til flydende, nyttigt yoghurt.

Hvis patienten har en prostata adenom, skal fødevarer indeholde mere flydende produkter. Patienten skal ofte forberede frugtdrikke, kompoter - dette giver ikke kun kroppen vitaminer, men tillader heller ikke, at urinen stagnerer. Så det er naturligt muligt at forhindre udviklingen af ​​betændelse.

I kroniske og kroniske tilfælde af sygdommen i kosten er:

  • Grøntsager med indol-3-carbinol (hjælper med at reducere østrogen niveauer) - Blomkål, grønne, broccoli, Spirer;
  • tomater;
  • Grønne højt i jern, E-vitamin - Næb og Spinat, Dill og Persille;
  • Bønneprodukter, med hvilke en betydelig mængde kostfiber, zink, leveres til kroppen;
  • Cowberry og tranebærsaft og frugtdrikke.

For at lidt diversificere mad i kosten, tilføje næringsstoffer, kan patienter med prostatitis tilføje økologiske sojaprodukter til kosten.

Anbefalede produkter til patienter med prostata adenom

De største fordele vil medføre:

  • Nødder, fuldkorn, frø.
  • Tomater - med denne sygdom anbefales deres daglige brug. Den pigment lycopen indeholdt i tomater er en carotinoid. Det virker som en analog af beta-caroten og giver kroppen beskyttelse mod frie radikaler. I kroppen er dets tilstedeværelse primært noteret i mænds testikler, prostata, en tilstrækkelig mængde af dette stof reducerer risikoen for kræft. Niveauet af lycopen i kredsløbssystemet hos mænd er lavere end hos kvinden.
  • Vilde pærer. Ved behandling af prostataadenom er forbruget af sådanne pærer yderst nyttigt. Det indeholder flavonoider og caroten, tanniner, der har en antioxidant virkning og hjælper med at bekæmpe inflammation. Wild pear compote er et velkendt folkemedicin, der anvendes til problemer med prostata.
  • Fødevarer med et højt indhold af beta-caroten og lutein-ærter, brusselspirer, ferskner.
  • Tørret græskarfrø som et zinkholdigt produkt. Deres brug er vist ved de første tegn på sygdommen. De kan hældes i en renset og formalet form i salater eller spises tørret.
  • Roden og blade af persille udgør en fremragende kilde til vitamin C. Hvis prostata er forstørret, anbefales patienten at bruge persille for at øge den diuretiske virkning.

Den prostatakirtel kost i de fødevarer, der vises til brug indeholder mere vand, væsker, bouillon og saft. Den daglige væskefrekvens bør opdeles på følgende måde: mere end halvdelen er fuld før frokosttid, stop med at drikke et par timer før sengetid.

Hvad er det absolut umuligt at spise patienter med adenom

Ikke alle fødevarer gavner patienten med prostatitis. Nogle bedre ikke at bruge overhovedet, hvis du vil fremskynde opsving. Ellers vil patientens risici forværre hans tilstand, sygdommen får mulighed for yderligere udvikling.

Hvad kan ikke spises med prostata adenom:

  • Salo, smør, svinefedt. Du bør ikke give op på fedtstoffer helt, men det er værd at huske på, at deres indhold i kosten ikke bør være mere end 30%. Udskift dem med vegetabilske fedtstoffer - kroppen vil bruge til behandling og assimilering af en lille mængde energi i sammenligning med andre olier.
  • Mælk er en kilde til animalsk fedt og kolesterol. De øger risikoen for prostatakræft kraftigt.
  • Kød - alvorlig skade forårsager brugen af ​​brændt, grillet, rig på kræftfremkaldende stoffer. Med det daglige forbrug øges risikoen for tegn på organhyperplasi mange gange.
  • Skadelig mad med masser af salt og peber.
  • Du kan ikke bruge de skarpe, sure krydderier, citrusser, som irriterer blæren.

Kost efter fjernelse af prostata

Hvis sygdomsforløbet tager en seriøs tur, indikeres en operation til patienten. Efter operationen er det nødvendigt at revidere menuen på den mest seriøse måde. Kost efter prostata kirurgi er udviklet under hensyntagen til patientens tilstand. For at fremskynde inddrivelsen skal du rådføre dig med medicinske ernæringseksperter. Et individuelt udviklet system hjælper med at fuldføre rehabilitering hurtigere og nyde livet igen.

Før en patient, der har gennemgået en kirurgi, vil blive afladet hjem, er der forberedt en kost til ham.

De grundlæggende principper for ernæring er de samme som i sygdommens kroniske forløb. Du bør spise lidt og ofte, drik masser af væsker, stop med at bruge konserveringsmidler og smagsstoffer, kunstige additiver, emulgatorer. Fødevarer er ikke tilladt fede, salte, krydrede.

Nogle gange skifter diæt ledende mennesker til en blindgyde - hvad skal du spise for adenom uden at gå på sundhedsområdet, så kroppen får den rigtige mængde stoffer? Men selv efter operationen kan du spise varieret og velsmagende, hvis du kigger nærmere på madlavningsprocessen og udvælgelsen af ​​produkter.

  1. Kød retter - for mænd, er fedtfattige kød betragtes som mere nyttige. For eksempel kan det være en fugl, kanin. Til behandling kan du vælge slukning, bagning, kogning. Spise proteinfødevarer bør planlægges i første halvdel af dagen.
  2. Vegetabilske retter skal fremstilles af rødbeder og gulerødder, kål og agurker, gulerødder, kødpulver, kartofler. Kogningsmetoderne er de samme - kogning, bagning, stødning. Gode ​​retter i form af salater fra grønne, grøntsager, varmebehandlede og blandet med vegetabilsk olie eller fløde.
  3. Nyttige friske frugtsaft fremstillet af grøntsager. For at få kroppen i den rigtige mængde vitaminer og antioxidanter er en kop drink nok, hvilket er bedre at drikke om morgenen. Den mest værdifulde for patienter med prostata adenom betragtes som en tomat. Tomater, sorrel og spinat bør anvendes med omhu af patienter med urolithiasis.
  4. Kost efter operationen prostata adenom kan omfatte peberrod og hvidløg, pastinat, sennep. Deres indsats er rettet mod bekæmpelse af betændelse og skadelige mikroorganismer. En sådan ernæring kan gøre et godt stykke arbejde, hvis indførelsen af ​​produkter bliver gradvis med opmærksomhed på patientens generelle tilstand.
  5. Bælgplanter er en god kilde til vegetabilsk protein. Kost efter operationen prostata adenom bør omfatte nutrilon - de reducerer risikoen for, at patologien begynder at udvikle sig igen. Brugen af ​​bælgfrugter bør også introduceres gradvist, hvor patientens respons vurderes. Hvis det ikke har kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet, er der ingen flatulens, det er tilladt at forberede retter fra bønner, linser, soja.
  6. Frugter indeholder mange vitaminer, mineraler, antioxidanter, som er gode til intensiv metabolisme. Frugtmasse består af kostfibre, hvilket gør det lettere at passere mad gennem tarmene. Du kan bruge både frisk og frossen frugt. Med tilsætning af mejeriprodukter kan du lave cocktails fra dem.
  7. Fisk og skaldyr er rig på stoffer, som styrker immunforsvaret og har antiinflammatoriske virkninger. De mest nyttige er sardiner og hellefisk, sild, laks og laks. Saltet fisk bør ikke indtages af patienter med prostata adenom. Velegnet til at spise bagt eller stuvet fisk.
  8. Kost efter radikal prostatektomi bør udføres med streng overholdelse af drikregimet. Det er nyttigt at bruge kunstigt vand, ikke-kulsyreholdigt, grundigt rengjort. Ved beregning af den samlede mængde væske, der tages af kroppen på en dag, skal du også overveje den, der er en del af den mad, frugt og grøntsager, der bliver spist. Hvis patienten oplever kvalme fra at drikke, er vandet beruset i små slanger. Volumenet vil være mere bekvemt at kontrollere, hvis du forhælder det rigtige beløb i flasker. Det er bedre at erstatte kaffe og sort te med geléer eller kompotter.

Når du vælger mad til prostataadenom i klasse 2 eller for et andet sygdomsforløb, er det nødvendigt at konsultere din læge og diætist. Hvis der er problemer med arbejdet i det kardiovaskulære system, er det nødvendigt at konsultere en kardiolog, urolog.

Nyttige tips

Kost efter prostata kirurgi indbefatter en stor mængde vand. Men det største problem, som patienter lider af efter operation er urininkontinens. For hurtigt at håndtere denne gener er det anbefalet gymnastik, der styrker musklerne, der er ansvarlige for opbevaring.